Plan de dieta para el mes de ramadán para perder peso 2018-03-05 15:33:05

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Ramadán y ayuno: recomendaciones dietéticas en Ramadán. El mes de Ramadán puede ser para muchos una oportunidad para concentrarse en llevar una dieta equilibrada, balanceada y un estilo de vida.

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El uso de la grasa como fuente de energía favorece la pérdida de peso, preserva la masa muscular y hasta puede disminuir los niveles de colesterol.

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